Vi har länge varit intresserade av hälsa och kost, men det var först de senaste åren vi verkligen insåg vilken enorm skillnad en bra kosthållning kan göra för hela livet. Vi upplever att utvecklingen gått för fort - och att kvaliteten på maten bara blir sämre. Men det betyder inte att vi inte kan vända på det.

Vi har testat många olika "dieter” och landat i en sak, att det viktigaste är att prioritera kvalitet så långt det går. Det är precis vad den här boken handlar om - kvalitet. Den här kokboken har vi tagit fram för att inspirera och visa att det inte behöver vara komplicerat att äta näringsrikt och gott.

I boken hittar du våra favoritrecept som hjälpt oss skapa en hållbar kosthållning och gjort vardagen enklare. Sluta krångla till det och njut av:

• 50+ näringsrika och smakfulla recept

• Vår filosofi kring kost och hur du kan bygga en stark grund

• En komplett shoppinglista – så du slipper fundera på vad du ska handla

• Recept uppdelade i frukost, lunch/middag och snacks/tillbehör

Din e-bok är bara ett klick bort!

När du köper e-boken får du direkt tillgång till en länk för att ladda ner den. Dessutom skickas en e-postbekräftelse med samma nedladdningslänk till dig.

Ibland kan mejlet hamna i skräpposten, så kika där om du inte hittar det i inkorgen. Har du frågor eller problem med nedladdningen är det bara att kontakta oss på: contact@fwusweden.com